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Bar BUNT's ブログ

名古屋の栄にある「Bar BUNT's」 の最新情報を本橋が配信いたします!

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安心してください!

やってますよ!

ということでお店もダイエットも頑張っています。

最近の食事は専らサラダチキンを主食に
野菜、魚、時々お肉の赤身を食べています。









こんな感じの食事をしていて順調に痩せてますよ!

来週から週2回タクミフィットネスに通うのですが、とにかく腹筋がキツくて。

野球系の人は腹筋の上部ばかりを使う習性があるようで下腹部の腹筋や腸腰筋のトレーニングが死ぬ程ツライです。

後7週間、全力で頑張ります。



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  1. 2015/10/02(金) 20:49:09|
  2. 野球
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